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Wer genug hat von weißen Damasttischdecken, komplizierten Besteckgarnituren und Bergen von Geschirr, der ist mit Cleas Buch gut beraten: Es stellt die Einfachheit der Essschale vor, die alles enthält, was zu einer Mahlzeit gehört! Die passionierte Bio-Köchin zeigt, wie man solch herzerwärmende Bowls am besten komponiert: ein Bett aus Getreide, eine Gemüsebeilage und ein wenig proteinreiche Hülsenfrüchte werden durch eine sämige Sauce abgerundet. Dieses Grundrezept wandelt sie höchst einfallsreich ab. Ihre Rezeptvorschläge reichen vom Superbowl zum Frühstück (Porridge im Verein mit allerlei Superfoods) über orientalische Varianten zur Hauptmahlzeit und einen italienisch inspirierten Pasta-Snack (eignet sich super für Reste!) bis hin zur Dessert-Bowl mit veganer Mousse au chocolat.Veggie Bowls• stellt 27 Rezepte vor, bei denen wir uns auf Abenteuerreise durch die internationale Küche begeben – mit Korma, Sushi und Chili

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DATEIGRÖSSE 2.95 MB
ISBN 9783862644056
AUTOR Clea
DATEINAME Veggie Bowls.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 06/01/2020

Nourishing Whole30 Vegetarian Power Bowls. Meal-prep friendly, dairy free, and DELISH. No matter what diet you do (or do not) follow, this is an easy, healthy ... 7 May 2019 ... Roasted Veggie Lunch Bowls (vegan, gluten-free). I love roasted veggies so much and often enjoy them on a salad for a heartier meal. This healthy grain bowl recipe is loaded with roasted veggies, quinoa, chickpeas, and a vibrant kale sauce. It's a perfect easy dinner or meal prep lunch!

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