Schröder, J: Stressmanagement.pdf

Schröder, J: Stressmanagement PDF

Gegen vorübergehenden Stress hilft zum Beispiel Entspannung. Chronischer Stress lässt sich hingegen nicht einfach „wegmanagen“. Man muss lernen, adäquater damit umzugehen und zu mehr Gelassenheit zu gelangen. Entscheidend ist die Vorbeugung. Dieser Ratgeber zielt darauf ab, Stresssymptome frühzeitig zu erkennen und konkrete, individuelle Schritte zur Prophylaxe und zur Stressbewältigung einzuleiten.

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DATEIGRÖSSE 2.73 MB
ISBN 9783411863891
AUTOR Jörg-Peter Schröder, Reiner Blank
DATEINAME Schröder, J: Stressmanagement.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 08/06/2020

Stressmanagement - ETH Z Stressmanagement. Dian Ngurah Alit, lic. Phil. Praxiskurs zu Fokusprojekten mit Schwerpunkt Produktentwicklung . 18.10.2018 Seite 1. Psychologische Beratungsstelle. Übersicht Fallbeispiel Stress Modell Burnout als Prozess Definition Burnout Früherkennung Stress Prävention: Was schützt und stärkt Stressbewältigung Prävention und Unterstützung auf Teamebene Vorstellung Psychologische Lena Schröder - Sprachlehrerin Deutsch - Berlitz ...

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