Mountainbike Training.pdf

Mountainbike Training PDF

Mountainbiken wird immer beliebter. Aber wie trainieren Hobby-Biker am effizientesten, um sich den Traum vom Alpencross oder Marathon zu verwirklichen? Profi Tim Böhme und MountainBIKE-Redakteur Jochen Haar geben das Einmaleins des Trainings in zehn Kapiteln wider und erklären, wie Biker fitter, schneller und besser werden – egal, ob im Rennen oder auf Tour. Der Ratgeber »MTB-Training« vermittelt viel Wissen in praxisorientierter Art und Weise. Fünf Weltmeister geben zudem Tipps zum Training.»MTB-Training ist von Bikern für Biker geschrieben. Man lernt in diesem Buch viele einfach zu trainierende Workouts kennen. Die Autoren behandeln auch Themen wie Motorik- oder Koordinationstraining, die sonst gerne vergessen werden.«Sabine Spitz, Olympiasiegerin

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DATEIGRÖSSE 4.47 MB
ISBN 9783765456343
AUTOR Tim Böhme, Jochen Haar
DATEINAME Mountainbike Training.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 09/05/2020

Mountainbike Fahrtechnik Training und Kurse von Kurt Exenberger. Die Mountainbikeschule, unser Fahrtraining macht dich fit für die Trails in den Alpen, mit den optimalen Übungen! Mountainbike Fahrtechnik-Kurse für Anfänger und Einsteiger ...

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