Schmerz Lindern Mit Yoga.pdf

Schmerz Lindern Mit Yoga PDF

Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit denSchwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis.Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaübungen für Bewegungenim Alltag zu vermitteln sowie Übungen, die Erholungsprozesse im Körperunterstützen.Dieses Buch richtet sich an Menschen jeden Alters, die schnelle und effektiveHilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten suchen, um so zu mehrWohlbefinden zu gelangen. Ganz ohne Aufwand oder Yogakenntnisse ist jeder inder Lage, diese Übungen zu Hause alleine durchzuführen.Das Buch stellt 50 Alltagsbeschwerden und Krankheiten vor, bei denen eineschnelle Linderung ohne Einsatz von Medikamenten möglich ist – also Hilfe zurSelbsthilfe. Der rote Faden ist die anatomische Gliederung in sieben Kategorienvom Kopf bis zu den Füßen. Diesen werden die verschiedenen Beschwerden undKrankheiten zugeordnet.

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DATEIGRÖSSE 5.29 MB
ISBN 9789463593205
AUTOR Dulce Jimenez, Antje Schulze
DATEINAME Schmerz Lindern Mit Yoga.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 09/02/2020

Tiefe und lange Atmung kann dir bei akuten Schmerzen helfen zu entspannen und deine Schmerzen zu lindern – die Yoga-Posen können tiefe Verspannungen  ... 17. Okt. 2014 ... ... ist es oft schwierig den Schmerzherd zu erkennen und zu lindern. ... Viele weitere Informationen zum Thema Yoga gegen Schmerzen habe ... Wenn du gezielt Schmerzen lindern möchtest bietet sich therapeutische Thai Yoga Massage an. Schmerzen sind in den meisten Fällen ein Hinweis auf eine ...

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