Keto - Nie Wieder Hungrig!.pdf

Keto - Nie Wieder Hungrig! PDF

Für den unwahrschein­lichen Fall, dass Sie in den letzten Jahren einen großen Bogen um soziale Netzwerke gemacht haben: Keto ist eine der angesagtesten Diäten, die es momentan gibt. Blogger rund um den Planeten preisen ihre Vorzüge an, und auch die Wissenschaft hat Keto mittlerweile auf dem Schirm – die Anzahl von Studien zu der Wirksamkeit dieser Ernährungsform hat sich innerhalb weniger Jahre verdoppelt.Was steckt hinter dem Phänomen Keto, und was macht es so erfolgreich? Ein Aspekt, der es von anderen Diäten abhebt, ist der, dass es nicht nur um Gewichtsverlust geht – Keto bietet viele weitere Vorteile, die es als ein grundsätzliches Ernährungskonzept attraktiv machen. Eine Analyse von 13 verschiedenen Studien hat gezeigt, dass die Keto-Diät den Blutdruck senken und den Spiegel an „gutem“ Cholesterin anheben kann. Außerdem kurbelt Keto die Hirnfunktion an, reguliert die Insulinproduktion und hilft, einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel zu halten. Hinzu kommen gesundheitliche Vorteile wie eine geringere Neigung zu Akne oder Migräne – sogar ein gewisses Maß an Krebsvorbeugung zeichnet sich ab. Teil der wissenschaftlichen Erhebungen ist aber auch, das Thema mit Ruhe und Bedacht anzugehen. Im Folgenden haben wir für Sie zusammengefasst, wie Keto funktioniert, was Sie beachten müssen. Neben einer Vielzahl an Rezepten und einem 7-Tage-Plan finden Sie viele nützliche Informationen zum Thema Keto, den Erfolgen, die Sie erzielen können und wie Keto das Leben nachhaltig verändert.

HERUNTERLADEN

ONLINE LESEN

DATEIGRÖSSE 6.51 MB
ISBN 4260466399629
AUTOR Oliver Buss
DATEINAME Keto - Nie Wieder Hungrig!.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 07/02/2020

'Nie wieder Sex' | eBay

PC und MAC

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Reader & Google Chrome.

Bonus

Versandkostenfrei für Bonuscardkunde

eBooks Online

Sofortiger Zugriff auf alle eBooks - per Download und Online-Lesen