Nach gesicherten wissenschaftlichen Erkenntnissen entscheiden zwei wichtige Grundfunktionen über die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns: Die Geschwindigkeit der geistigen Abläufe und die Merkspanne. Erfreulich, dass man Arbeitsgeschwindigkeit und Merkspanne mit geeigneten Übungen gezielt trainieren kann. Das richtige geistigeTraining ist deshalb der Schlüssel zu hoher geistiger Leistungsfähigkeit. Um den Geist fit zu halten, ist kein anstrengendes Dauertraining erforderlich. Schon eine kurze Aktivierung täglich reicht aus.
DATEIGRÖSSE | 7.52 MB |
ISBN | 9783885621218 |
AUTOR | Friederike Sturm |
DATEINAME | Geistig Fit Aufgabensammlung 2019.pdf |
VERöFFENTLICHUNGSDATUM | 05/02/2020 |
GEISTIG FIT – Aufgabensammlung 2019 | Fachzeitschrift ... GEISTIG FIT – Aufgabensammlung 2019 Auch in diesem Jahr wurden wieder die Aufgaben aus der Zeitschrift GEISTIG FIT vom vergangenen Jahr im Buch kompakt zusammen gefasst. Die Aufgaben sind auf der wissenschaftlich gesicherten Basis des MentalenAktivierungsTrainings (MAT) entwickelt und praxiserprobt.
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