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Yoga-Haltungen korrigieren PDF

Yoga-Haltungen korrigieren ist das perfekte Handbuch für Hilfestellungen und Haltungskorrekturen im Yoga. Mark Stephens erklärt die Philosophie der Yogapraxis, den sensiblen Umgang mit Berührung beim Unterrichten der Asanas (Yogahaltungen), die Korrektur der Ausrichtung, die sieben Prinzipien praktischer Hilfestellung im Yogaunterricht und die fünfundzwanzig besten Methoden der Haltungskorrektur durch Berührung. Sein Buch ist für alle Yogalehrer, Ausbilder und engagierten Yogaschüler von unschätzbarem Wert. Über 850 einzigartige Fotos und erklärende Bildtexte zeigen die Arbeit mit 105 Asanas.Nach Yoga-Workouts gestalten und Yoga unterrichten ist dies nun der dritte Titel des Autors.

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DATEIGRÖSSE 3.36 MB
ISBN 9783868835342
AUTOR Mark Stephens
DATEINAME Yoga-Haltungen korrigieren.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 09/06/2020

Die Kombination von Yoga Haltungen, Atemübungen sowie Konzentrations- ... Yoga fördert Beweglichkeit und kann Haltungsfehler korrigieren und vorbeugen. 15. Mai 2019 ... „Körperhaltung korrigieren“ von Steven Low und Jarlo Ilano; „50 Workouts – Yoga“ von Katharina Brinkmann. Bewahren Sie Haltung! Man kann ...

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